Здоровый ребенок -
счастье
для всей семьи!



пр. Просвещения,33 к.1-2

тел. 331-17-74



Аэройога

Аэройога (aerial yoga) или Йога на гамаках – это  новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Уникальность Аэройоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.

Новое направление обретает необычайную популярность по всему миру, поскольку занятия Аэройогой оказывают огромную пользу здоровью и стабилизируют эмоциональное состояние.  Это прекрасный вариант для людей, подверженных ежедневному стрессу на работе и мечтающих расслабиться. 

Занятия в воздухе для Вашего здоровья!


В Аэройоге гравитация становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела. Благодаря гамаку вы сможете выполнять перевернутые позы и безопасные прогибы назад без сдавливания позвонков. Многие позы в аэро йоге созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги.

Гамак станет вашим помощником для выполнения перевёрнутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания позвонков. Благодаря гамаку вы окажетесь на небольшом расстоянии от пола и сможете почувствовать силу гравитации.

Аэройога позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице. Тренировки эффективно расслабляют мышцы и дарят приятное облегчение в спине, которого так не хватает при сидячей работе. 

Во время занятия осваиваются классические асаны, их вариант выполнения на гамаке, большое внимание уделяется пранаяме (дыхательные упражнения) и общему эмоциональному настрою.

Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе, состоящей всего из нескольких учеников. Это позволит инструктору уделить внимание каждому занимающемуся, подбирая оптимальную для всех нагрузку. 

Наш центр находится в Выборгском районе Санкт-Петербурга, недалеко станции метро Проспект Просвещения. Занятия аэройогой проходят 2 раза в неделю проходят занятия аэро йогой. Вы можете приобрести как абонемент, так и разовое посещение.

Услуги* Цена, руб.
Аэройога (1 занятие) 650
Аэройога (для абонемента не менее 4-х занятий) 550

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС». Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг по телефону +7(812) 331-17-74 

* Полный перечень услуг можно уточнить у администратора по телефону 331-17-74

* Цены на сайте приведены как справочная информация и не являются публичной офертой

Запись по звонку

Запись на прием по телефону +7(812)331-17-74

нажмите на кнопку, чтобы позвонить с мобильного

Запись на сайте

Онлайн-запись на прием

нажмите на кнопку, чтобы записаться на сайте



geo

Наш адрес:
194295, Санкт-Петербург, пр. Просвещения, д. 33, корп.2
тел./факс: + 7(812)331-17-74