Здоровый ребенок -
счастье
для всей семьи!



пр. Просвещения,33 к.1-2

тел. 331-17-74



Употребление мяса способствует набору лишнего веса.

Британские ученые пришли к выводу, что нормальный вес имеют те, что употребляет мясо в небольших количествах. На протяжении пяти лет ученые изучали привычки питания почти 400 000 европейцев. Оказалось, что не количество калорий, а именно наличие в рационе мяса оказывает решающее влияние на набор лишнего веса. Наиболее вредны ветчина и сосиски, причем негативный эффект сохранялся даже при достаточной физической активности.
При одинаковой калорийности в рационе людей, те, кто в день употреблял дополнительно 250 граммов мяса, за пять лет набирали лишних пять килограммов веса.
Это утверждение противоречит протеиновым диетам для потери веса, чем объясняется такой действие на человека мяса пока не ясно.

Следующая статья — Секрет бактерицидных свойств меда раскрыт.